Receitas

Até 15 min 1 ano+

Abacaxi frozenAbacaxi e banana congelados batidos com água de coco até virar um creme gelado. Vai para a tigela com granola e frutas p

31 a 60 min 4 anos+

Espiga de milho na pressãoMilho macio e docinho em 15 minutos de pressão. Na espiga, para os pequenos roerem, ou de mais quatro jeitos.

16 a 30 min 6 meses+

Couve-flor no vapor ou na águaCouve-flor macia e ainda firme, pronta em 3 minutos. Cozinhe uma vez e use em vários pratos: pura, picadinha ou à milane

16 a 30 min 6 meses+

Maçã assada com canelaMaçã em cubinhos com canela e óleo de coco, dourada no gril em poucos minutos. Quanto mais tempo no forno, mais crocante

Até 15 min 1 ano+

Pepino com gergelim e hortelãPepino com casca, azeite, gergelim e hortelã, tudo misturado no bowl. Entradinha sem fogo que fica pronta em 10 minutos.

Até 15 min 4 anos+

Banana bites com canela e frutas secasPedacinhos de banana-passa com canela e cravo, damasco, maçã desidratada e uva-passa. Uma sobremesa só de fruta, montada

Até 15 min 1 ano+

O brócolis perfeitoFloretes cozidos de 1 a 3 minutos, que saem verdinhos e ainda firmes. Depois, três jeitos de servir: na frigideira, no g

Até 15 min 1 ano+

Cenourinhas cozidas no suco de laranjaCenoura em palito cozida na água com suco de laranja e depois dourada na frigideira. Fica docinha e com uma casquinha ca

31 a 60 min 4 anos+

Salgadinho de grão-de-bicoGrão-de-bico assado com azeite e temperos até ficar crocante. Um petisco para o lugar do salgadinho de pacote.