Receitas

Até 15 min 1 ano+

Farofinha nutritiva de aveia, coco e castanhasAveia, coco, castanhas e sementes batidos no liquidificador. Uma colher por cima da fruta ou do iogurte deixa o lanche c

31 a 60 min 4 anos+

Chips de beterrabaRodelinhas finas de beterraba assadas até ficarem crocantes, num rosa forte que chama atenção na lancheira.

Até 15 min 4 anos+

Banana bites com canela e frutas secasPedacinhos de banana-passa com canela e cravo, damasco, maçã desidratada e uva-passa. Uma sobremesa só de fruta, montada

Até 15 min 4 anos+

Pipoca com parmesão e raspas de limãoPipoca estourada na hora, com parmesão ralado e raspas de limão. Um lanche salgadinho e cheiroso para a sessão de cinema

31 a 60 min 4 anos+

Salgadinho de grão-de-bicoGrão-de-bico assado com azeite e temperos até ficar crocante. Um petisco para o lugar do salgadinho de pacote.

16 a 30 min 6 meses+

Panquequinhas de bananaPanquequinhas de banana madura, ovo e aveia, sem açúcar na massa. Pequenas, para a criança pegar com a mão, e boas frias

Até 15 min 1 ano+

Waffle de pão de queijoO pão de queijo de todo dia, mas em formato de waffle. Crocante por fora, macio por dentro e pronto em minutos.