Receitas

Até 15 min 1 ano+

Farofinha nutritiva de aveia, coco e castanhasAveia, coco, castanhas e sementes batidos no liquidificador. Uma colher por cima da fruta ou do iogurte deixa o lanche c

Até 15 min 1 ano+

Abacaxi frozenAbacaxi e banana congelados batidos com água de coco até virar um creme gelado. Vai para a tigela com granola e frutas p

Até 15 min 1 ano+

Banana amassada com farofinha nutritivaBanana amassada com potinhos de toppings para a criança escolher: aveia, chia, bolinhas de arroz e uma farofinha crocant

31 a 60 min 4 anos+

Chips de beterrabaRodelinhas finas de beterraba assadas até ficarem crocantes, num rosa forte que chama atenção na lancheira.

Mais de 60 min 2 anos+

Pãozinho chinês no vaporPão cozido no vapor, sem forno e sem casca. Sai branquinho e fofo, e dá para rechear com o frango ou a carne do almoço.

31 a 60 min 4 anos+

Salgadinho de grão-de-bicoGrão-de-bico assado com azeite e temperos até ficar crocante. Um petisco para o lugar do salgadinho de pacote.

Mais de 60 min 1 ano+

Pão de beijoParece pão de queijo, mas não leva queijo! Bolinhas macias feitas com raízes, polvilho e azeite.