Banana amassada com farofinha nutritiva
Rende2 porções infantis(a farofinha sobra para a semana)
Tempo total15 min
Dificuldade1 de 5
A partir de1 ano
Ingredientes
Banana com toppings
Farofinha nutritiva
Cozinhando
Farofinha nutritiva
- Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
- Bata em pulsos até virar uma farofinha fina, sem pedaço duro de castanha.
- Guarde em pote de vidro bem fechado.
Banana com toppings
- Amasse bem as bananas com um garfo.
- Coloque a banana num prato e os toppings em potinhos separados.
- Deixe a criança escolher e salpicar o que quiser por cima.
- Sirva com as bolachinhas de arroz.
Sugestões para servir
Num prato com divisórias, a banana no meio e os toppings em volta. A bolachinha de arroz vira colher: dá para pegar a banana com ela.
Congelamento e conservação
Amasse a banana só na hora de comer, porque ela escurece rápido. A farofinha dura até 15 dias em pote de vidro bem fechado, longe do calor, ou 1 mês na geladeira.
Trocas
- Castanhas, nozes e amêndoas da farofinha → sementes de abóbora e de girassol sem sal: a farofinha continua crocante e fica sem oleaginosas.
- Aveia → flocos de quinoa: vale também dentro da farofinha, para quem evita glúten.
