Faça listas e tire o peso da cabeça
Para a lista de mercado, gosto de usar um aplicativo de listas no celular. Dá para compartilhar com outras pessoas da casa, marcar o que já foi comprado e separar por cor. Uso também para checklist de viagem e outras coisas simples.
Para projetos de curto, médio e longo prazo, sonhos e gestão do tempo e do trabalho, uso um aplicativo mais completo. Todo domingo preencho meu planner semanal, que organizei para o ano inteiro no começo de janeiro. Dá para escolher um planner mais prático ou uma agenda, o que funcionar para você.
Mas pode ser o bom e velho caderninho.
Listas que ajudam na cozinha
- Lista de mercado, compartilhada com quem também faz as compras.
- Lista das receitas de que a família gosta, para ter uma "colinha" quando faltar ideia. Deixo a minha num documento online, que dá para compartilhar.
- Lista do que precisa ser feito em casa naquela semana e naquele dia.
Não tente fazer tudo
Já pensou quanto tempo leva cada tarefa? Sabendo o que precisa ser feito, fica fácil organizar só o suficiente para cada dia e não se perder no meio de tanta coisa.
Organizar, priorizar, ser flexível e cumprir os próprios combinados ensina a mente a trabalhar cada vez mais a nosso favor.
