Receitas

Mais de 60 min 2 anos+

Prestígio geladoRecheio cremoso de coco, casquinha de chocolate 70% e tudo gelado. O prestígio de casa, montado em forminhas de silicone

Mais de 60 min 2 anos+

Docinhos de tâmara, banana-passa e cacauTâmara, banana-passa, cacau e castanhas batidos no processador. Quadradinhos de chocolate sem açúcar adicionado, que mor

Mais de 60 min 1 ano+

Cookies de cocoBanana amassada e coco ralado, sem ovo e sem farinha. Cookies dourados, firmes por fora e macios por dentro, que aguenta

Mais de 60 min 2 anos+

Noite mexicana: chili com feijão, guacamole e sour creamChili de carne com feijão, guacamole e sour cream, para montar tacos e tortilhas na mesa. Um jantar temático para a famí

Até 15 min 1 ano+

Abacaxi frozenAbacaxi e banana congelados batidos com água de coco até virar um creme gelado. Vai para a tigela com granola e frutas p

Mais de 60 min 2 anos+

Mirtilos congelados com iogurteMirtilos mergulhados em iogurte com mel e congelados um a um. Viram bolinhas geladas para petiscar direto do freezer.

Mais de 60 min 1 ano+

Picolés de melancia, manga e iogurteTrês picolés sem açúcar adicionado: melancia em pedacinhos com limão, manga batida e iogurte puro. É encher a forminha e

31 a 60 min 2 anos+

Virado de feijão, almôndegas de frango e macarrão ao molho de queijosFeijão virado na farinha, almôndegas douradinhas e macarrão com queijo derretido. Almoço montado com o que já ficou pron

16 a 30 min 6 meses+

Couve-flor no vapor ou na águaCouve-flor macia e ainda firme, pronta em 3 minutos. Cozinhe uma vez e use em vários pratos: pura, picadinha ou à milane

Mais de 60 min 1 ano+

Feijão, arroz colorido e carne moída enriquecidaO almoço de todo dia pensado para a semana toda: feijão para congelar, arroz amarelinho com cenoura e carne moída cheia

Mais de 60 min 2 anos+

Pãozinho chinês no vaporPão cozido no vapor, sem forno e sem casca. Sai branquinho e fofo, e dá para rechear com o frango ou a carne do almoço.

Mais de 60 min 1 ano+

Torta salgada de liquidificadorMassa batida no liquidificador com aveia, iogurte e ovos, e recheio de frango com chuchu. Congela em fatias para a seman

Mais de 60 min 1 ano+

Pão de beijoParece pão de queijo, mas não leva queijo! Bolinhas macias feitas com raízes, polvilho e azeite.

16 a 30 min 2 anos+

Panquequinhas da CapiA panqueca de domingo, com trigo, leite e ovo. É a receita-base: cada um monta a sua com fruta, iogurte ou o que tiver e

16 a 30 min 6 meses+

Panquequinhas de bananaPanquequinhas de banana madura, ovo e aveia, sem açúcar na massa. Pequenas, para a criança pegar com a mão, e boas frias

Até 15 min 1 ano+

Waffle de pão de queijoO pão de queijo de todo dia, mas em formato de waffle. Crocante por fora, macio por dentro e pronto em minutos.