Receitas

Mais de 60 min 1 ano+

Gelatina de suco de laranjaSó suco de laranja, água e gelatina sem sabor. Uma gelatina cor de laranja de verdade, sem corante e sem açúcar.

Mais de 60 min 2 anos+

Docinhos de tâmara, banana-passa e cacauTâmara, banana-passa, cacau e castanhas batidos no processador. Quadradinhos de chocolate sem açúcar adicionado, que mor

Mais de 60 min 1 ano+

Pudim de leite de coco com chiaLeite de coco, banana e chia batidos e esquecidos na geladeira. Horas depois, vira um pudim cremoso, adoçado só pela fru

Até 15 min 1 ano+

Docinhos de leite em pó com cocoQuatro ingredientes e nada de fogo: leite em pó e coco viram bolinhas que a criança modela do começo ao fim.

Até 15 min 1 ano+

Abacaxi frozenAbacaxi e banana congelados batidos com água de coco até virar um creme gelado. Vai para a tigela com granola e frutas p

Até 15 min 1 ano+

Muçarela crocante com banana, canela e cocoMuçarela dourada na frigideira até virar uma casquinha, dobrada sobre rodelas de banana. Doce e salgado na mesma mordida

Mais de 60 min 2 anos+

Mirtilos congelados com iogurteMirtilos mergulhados em iogurte com mel e congelados um a um. Viram bolinhas geladas para petiscar direto do freezer.

Mais de 60 min 1 ano+

Picolés de melancia, manga e iogurteTrês picolés sem açúcar adicionado: melancia em pedacinhos com limão, manga batida e iogurte puro. É encher a forminha e

16 a 30 min 6 meses+

Couve-flor no vapor ou na águaCouve-flor macia e ainda firme, pronta em 3 minutos. Cozinhe uma vez e use em vários pratos: pura, picadinha ou à milane

16 a 30 min 6 meses+

Maçã assada com canelaMaçã em cubinhos com canela e óleo de coco, dourada no gril em poucos minutos. Quanto mais tempo no forno, mais crocante

Até 15 min 1 ano+

Pepino com gergelim e hortelãPepino com casca, azeite, gergelim e hortelã, tudo misturado no bowl. Entradinha sem fogo que fica pronta em 10 minutos.

Mais de 60 min 1 ano+

Beterraba gelada com ervas e limãoBeterraba cozida inteira, gelada e servida em cubinhos com azeite, raspas de limão e manjericão. Uma entradinha roxa que

Mais de 60 min 1 ano+

Feijão, arroz colorido e carne moída enriquecidaO almoço de todo dia pensado para a semana toda: feijão para congelar, arroz amarelinho com cenoura e carne moída cheia

Mais de 60 min 2 anos+

Sagu com leite de cocoBolinhas de sagu cozidas no leite com mel e terminadas no leite de coco. Fica bom quentinho ou gelado, com fitas de coco

Até 15 min 2 anos+

Queijo coalho dourado com meladoPedacinhos de queijo coalho dourados na frigideira e envolvidos em melado. Doce e salgado na mesma mordida, pronto em 10

Até 15 min 1 ano+

O brócolis perfeitoFloretes cozidos de 1 a 3 minutos, que saem verdinhos e ainda firmes. Depois, três jeitos de servir: na frigideira, no g

Até 15 min 1 ano+

Cenourinhas cozidas no suco de laranjaCenoura em palito cozida na água com suco de laranja e depois dourada na frigideira. Fica docinha e com uma casquinha ca

Mais de 60 min 1 ano+

Pão de beijoParece pão de queijo, mas não leva queijo! Bolinhas macias feitas com raízes, polvilho e azeite.

Até 15 min 1 ano+

Creminho de bananaBanana dourada na frigideira e batida com leite em pó. Vira um creme docinho, sem açúcar, para comer de colher ou rechea

Até 15 min 1 ano+

Waffle de pão de queijoO pão de queijo de todo dia, mas em formato de waffle. Crocante por fora, macio por dentro e pronto em minutos.